剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。本期舞台还将迎来一首在中国流传甚广的西方经典诗歌，由匈牙利诗人裴多菲·山陀尔创作的爱情题材作品《我愿意是急流》。作者在和夫人结婚后的三年时间里，不间断创造出一百多首情诗，在《我愿意是急流》中，他用一连串的“我愿意”反复吟唱自己对爱情的坚贞与渴望，也传递出他的爱情态度，引发了广泛的情感共鸣。经典传唱人海来阿木和王也分别携吉他和萨克斯，对诗歌进行诠释。在上海交响乐团指挥张洁敏看来，乐器有不同的颜色，萨克斯风就像土地色，而吉他是透明色，两种配器的融合，刚好契合诗中所蕴含的情感。
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